Vendredi 15 juillet, les températures sont en hausse avec des maximales comprises entre 36 et 40 degrés dans l’intérieur. La nuit suivante, les minimales sont comprises entre 18 et 20 degrés, localement 23 degrés sur le littoral.
Les jours suivant les températures restent élevées, avec toutefois une légère baisse des maximales.

Les recommandations
Cette vague de chaleur est susceptible de présenter des risques pour la santé, en particulier chez les personnes vulnérables (personnes âgées et handicapées, enfants en bas âge, femmes enceintes…) et il convient de suivre les recommandations suivantes :

- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau ;
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage et les avants bras) ;
- passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale …) ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches.

> En cas de malaise, appelez le 15

> Un numéro national d’information canicule est également à disposition du public : 0800 06 66 66 (de 9h à 19h, appel gratuit depuis un poste fixe)

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