Repérer les signes de son mal-être ou celui d’un proche permet d’en parler, de se faire accompagner et de trouver des solutions pour aller mieux.
La santé, c’est aussi la santé mentale.
Comment en prendre soin ? Qui contacter quand on a besoin d’aide pour soi ou pour un proche ?
Le site #SantéMentale info service met à votre disposition conseils pratiques, repères, ressources d’aide, accompagnement….
https://swll.to/PIK7upi
En parler, c’est déjà agir.
